ЗИМА, ХОЛОДА...

С наступлением холодов мы начинаем кутаться в меха и шерсть. И практически только наше лицо остается подверженным всем капризам зимы. Поэтому в холодную погоду кожа лица нуждается в особенно тщательном уходе. Постоянное действие низких температур воздуха, ветра и снега на открытые части тела приводит к более быстрому старению кожи. На умеренный холод сосуды отвечают расширением, и лицо краснеет. При сильном холоде и длительном пребывании на морозе кровеносные сосуды сужаются, и кожа бледнеет.

В результате спазма кровеносных сосудов ухудшается кровоснабжение тканей, снижается обмен веществ, нарушается питание кожи. Она становится бледной, вялой, сухой, затем появляется шелушение или раздражение. Но мороз и ветер – это еще полбеды! Искусственное отопление в помещениях снижает естественную влажность воздуха, делая его излишне сухим, а значит, зимой наша кожа теряет намного больше влаги, чем летом. Зимой о коже надо заботиться особенно тщательно. По вечерам перед сном наносите на лицо, шею и область декольте увлажняющий крем, а перед выходом на улицу питательный крем, тональный и пудру.

МИФ О ЛЬДИНКАХ
В России существует стойкое предубеждение против использования интенсивно увлажняющих средств. Бытует мнение, что частицы воды, входящие в состав таких средств, «замерзают» на поверхности кожи или в порах, вызывая расширение мелких сосудов. Увлажняющие средства призваны именно увлажнять кожу. Чтобы вода в составе какого-либо средства замерзла, ее температура должна опуститься ниже 0 градусов. Однако как бы не снижалась температура в природных условиях, температура на поверхности кожи человеческого лица не опускается ниже 32 градусов по Цельсию. Поэтому вода в составе какого-либо увлажняющего средства, нанесенного на лицо, ни за что не замерзнет. Только не выходите на мороз сразу после нанесения крема.

ОСОБЕННОСТИ ЗИМНЕЙ КОСМЕТИКИ
Очистка кожи. Сухую кожу зимой лучше всего очищать косметическими сливками или молочком. Если ваша кожа нормального или комбинированного типа, забудьте про лосьоны и тоники, которые вас так выручали летом. Более жирные участки лица очищайте средствами для снятия макияжа без жира (oil free), сухие – содержащими жир или косметическими сливками. Если же ваша кожа жирная, откажитесь от пользования спиртовыми лосьонами в пользу безалкогольных тоников и гелей. Между прочим, обладательницам жирной кожи повезло: именно этот тип кожи наиболее приспособлен к морозу и ветру – защита у такой кожи природная.

Увлажнение кожи. Зимой кожа страдает не только от мороза, но и от резких перепадов температуры: она с трудом адаптируется, когда мы выходим из теплого помещения на улицу. Наша задача – максимально облегчить эту адаптацию, по крайней мере с помощью специальных защитных кремов, и всегда помнить строжайшие классические правила по уходу за кожей зимой: любые препараты, содержащие воду (увлажняющие кремы, тональные средства и пр.), наносят на кожу не позже чем за час до выхода из дома!
Есть еще один, исключительно зимний рецепт. Исключительность его не только в сезонности, но и в том, что по времени эта процедура занимает немного, а результат получается отменный! Итак. Пригоршню чистого снега высыпьте в салфетку, а концы ее закрутите. Среднюю часть салфетки со снегом довольно сильно придайте к лицу и шее, пока лицо не замерзнет. Процедуру можно делать утром, когда еще не смыт ночной крем, или перед сном.
Питание кожи. В это время года просто необходимо пользоваться защитным кремом. Дневные и жирные кремы наносите под пудру за 30-40 минут до выхода на улицу. Излишки крема удаляйте промокающими движениями сухой бумажной салфеткой и лишь потом наносите пудру.
Особое внимание уделяйте маскам. В это время в них обязательно должны входить жиры, желток, творог, витамины. Маски дадут лучший эффект, если предварительно сделать компресс из чая, сока, солевой воды, молока.

РУКИ, РУЧКИ, РУЧЕНЬКИ...
Особого ухода зимой требует не только лицо, но и руки. От мороза они краснеют и трескаются, поэтому смазывать их питательным кремом только на ночь недостаточно. Питательные и защитные кремы наносите на руки несколько раз в день, после каждого соприкосновения с водой. Чтобы не обморозить руки, никогда не мойте их перед выходом на улицу. И обязательно вотрите в кожу рук немного жирного крема за 5-10 минут до выхода из дома.

СЛИВЕЮТ ГУБЫ С ХОЛОДА
С самого утра, почистив зубы, не забудьте о губах. После того как сполоснули рот, помассируйте губы смоченной холодной водой зубной щеткой, а после нанесите на губы жирный питательный крем. Если на улице холод и ветрено, то перед выходом на улицу сначала смажьте губы кремом, затем припудрите их и лишь потом наносите слой губной помады.
К самому выбору помады подойдите внимательно. Дешевыми помадами не пользуйтесь – они делаются на некачественной парафиново-вазелиновой основе, с не очень хорошими красителями, и только раздражают без того поврежденную кожу губ (подробно об этом мы писали в прошлом номере нашего журнала). Использование увлажняющей помады вполне сопоставимо с облизыванием губ – сначала вроде и хорошо, а потом ай-ай...

Стойкая помада для зимы тоже не очень подходит – при ее использовании на губах образуется плотная пленка, которая сушит кожу. А вот питательная и гигиеническая помады — отличный выбор! Но если губы у вас уже шелушатся, избегайте ярких цветов: высокая концентрация красителей, во-первых, может вызвать еще большее шелушение, а во-вторых, сделает трещинки на губах более заметными. На потрескавшиеся губы лучше всего наносить светло-коричневую или бежевую помаду поверх слоя питательного крема или гигиенической помады.

МОРОЗ – КРАСНЫЙ НОС!
Если после каждого выхода на улицу ваш нос начинает краснеть, то вполне возможно, что он просто «вспомнил», как вы его отморозили в прошлом. А может быть, у вас просто-напросто очень чувствительная кожа. В этом случае кожу имеет смысл «закалять»! Для этого необходимо хотя бы раз в день ее «тренировать». Заморозьте в холодильнике кубики льда (а можно и отвар трав) и протирайте ими лицо вперемежку с умываниями теплой водой. Постепенно ваше лицо привыкнет к этой процедуре и будет спокойнее переносить перепады температуры. Но учтите: это произойдет не сразу.

ПРАВДА В НОГАХ!
Зимой ноги быстро устают. Привести их в чувство поможет расслабляющий массаж. Смажьте ступни каким-нибудь универсальным кремом. Обхватите ступни обеими руками так, чтобы два больших пальца встретились на подъеме ноги. Остальными пальцами мягкими массирующими движениями сдавливайте стопу снизу вверх. Большие пальцы пусть массируют подъем мягкими поглаживающими движениями. После массажа скрестите ноги и поднимите их вверх. Оставайтесь в таком положении минут пять, ноги лучше отдохнут. На ночь смажьте ноги кремом для ног и наденьте носки, чтобы крем лучше впитался.