Клиника снижения веса Елены Малышевой Курсы для похудения — отзывы

Курс по похудению, где вам действительно хотят помочь

Я видела многих диетологов, которые делают и свои клиники и запускают курсы в инстаграме, но по моему мнению, не смотря на медийность, эта клиника имеет очень большое преимущество.

Начиная с первого дня моего знакомства здесь все лчень вежливо общаются, особое внимание уделяют здоровью, поэтому, чтобы купить тариф, нужно пройти основные врачей и сдать анализы.
Далее выдают набор готовой еды. Довольно сбалансированный рацион, много мяса и овощей. Даже есть сладкие перекусы. Также питание подходит людям с проблемами сердца, так как нет соли и животных жиров.

Нужно ходить на лекции, где подробно рассказывают про принципы питания, а также учат вести дневник питания. Там нужно фиксировать приемы пищи, вес и самочувствие. Хорошая штука.
Косметические процедуры и физическая активность также есть, но в разных пакетах она разная. скажу лишь, что общее впечатление положительное. тело начинает привыкать к небольшим активностям. Нет серьезной нагрузки на суставы и мышцы.

В целом я под приятным впечатлением. Мне удалось скинуть в первый месяц 8 кг, далее 6 кг. Сегодня, уже второй месяц без курса, а ушла еще 3,5 килограмма. Очень довольна и благодарна!

Спасение для тех, кто отчаялся бороться. здесь есть возможность поделиться проблемами с диетологом, они же и за самочувствием следят. Когда я пришла сюда весила 130 кг, сейчас уже почти 112кг. Мотивация во мне разгорелась, хочу придти к своему весу в юности. Если надо, несколько лет сюда ходить буду!

Комплексное похудение в клинике снижения веса Е.В. Малышевой

На консультацию в клинику снижения веса Елены Малышевой записалась сразу после НГ праздников. Надоело носить лишние 20 кг, еще эта отдышка, которая мешает нормально ходить на работу, в магазин, на прогулку. Прием прошел бесплатно, врач меня проконсультировала, сказала, что питаться я буду уже готовой едой, где все посчитано, что очень меня обрадовало. Мне также сделали анализ тела на специальных весах. После моего согласия на приобретение курса я прошла еще врачей и сдала общие анализы. Помимо терапевта и диетолога, у меня лично еще был эндокринолог по показаниям.

Далее получила полноценный набор, стала посещать образовательные курсы и процедуры. Скажу честно, что к еде нужно привыкнуть, она нежирная, нет соли, но зато голодом вас не морят, есть и мясо и макароны и картошка, 1 десерт в день) я сьедала по 1200 ккалорий в день и так как в наборе уже все посчитанно, мне не нужно было за этим следить. Я просто выбирала нужный контейнер с едой и разогревала. На курсах нам рассказывали, как в целом нужно питаться и не набрать вес после курсов. Довольно занимательная информация. Также я вела дневник питания. Самостоятельно для подтяжки кожи использовала маски с разогревающим эффектом и крема с апельсиновым маслом из аптеки. Говорят если ими постоянно пользоваться, будет хороший эффект и целлюлит уменьшится. Периодически посещала процедуры и диетологов. Больше всего мне понравилось ванна жемчужная с гидромассажем. Благодаря поддержке врачей и таких же девочек с курса я смогла скинуть 6 кг всего за 1 месяц! Останавливаться не намерена. Продлила еще на 1 месяц.