Клиника снижения веса Елены Малышевой Курсы для похудения — отзыв

Курс по похудению, где вам действительно хотят помочь

Я видела многих диетологов, которые делают и свои клиники и запускают курсы в инстаграме, но по моему мнению, не смотря на медийность, эта клиника имеет очень большое преимущество.

Начиная с первого дня моего знакомства здесь все лчень вежливо общаются, особое внимание уделяют здоровью, поэтому, чтобы купить тариф, нужно пройти основные врачей и сдать анализы.
Далее выдают набор готовой еды. Довольно сбалансированный рацион, много мяса и овощей. Даже есть сладкие перекусы. Также питание подходит людям с проблемами сердца, так как нет соли и животных жиров.

Нужно ходить на лекции, где подробно рассказывают про принципы питания, а также учат вести дневник питания. Там нужно фиксировать приемы пищи, вес и самочувствие. Хорошая штука.
Косметические процедуры и физическая активность также есть, но в разных пакетах она разная. скажу лишь, что общее впечатление положительное. тело начинает привыкать к небольшим активностям. Нет серьезной нагрузки на суставы и мышцы.

В целом я под приятным впечатлением. Мне удалось скинуть в первый месяц 8 кг, далее 6 кг. Сегодня, уже второй месяц без курса, а ушла еще 3,5 килограмма. Очень довольна и благодарна!